Grow and surf
Was ist grow and Surf?
Echte Veränderung braucht oft mehr als nur ein Gespräch im Praxisraum. Im o2 SURFTOWN MUC nutzen wir die Dynamik des Wassers als kraftvolles Werkzeug für dein mentales Wachstum. In der Welle gibt es kein „Vielleicht“ – dort begegnest du dir selbst in deiner reinsten Form und erlebst unmittelbare Selbstwirksamkeit.
Mein Angebot: Coaching & Begleitung im Wasser
Ich begleite dich als Psychologe direkt dorthin, wo Herausforderungen spürbar werden. Wir nutzen das Surfen als intensives Erfahrungsfeld, um deine Handlungsspielräume zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen.
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1:1 Persönliche Weiterentwicklung: Intensive Begleitung, die genau dort ansetzt, wo du stehst. Wir reflektieren deine Reaktion auf Druck, Unsicherheit und Erfolg direkt im Element Wasser
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Ängste überwinden & Souveränität gewinnen: Die kontrollierte Umgebung der künstlichen Welle bietet den perfekten Rahmen, um Blockaden aktiv anzugehen und das Vertrauen in die eigene Kraft zu festigen
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Psychologische Beratung & lösungsorientierte Ansätze: Ich kombiniere moderne Therapie-Methoden mit der unmittelbaren Erfahrung im Wasser, um deine mentalen Ressourcen zu aktivieren
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Achtsamkeit & Flow: Lerne, wie du den Fokus vom Kopf in den Körper verlagerst und echte Präsenz im Hier und Jetzt erlebst – eine Fähigkeit, die dich auch im Alltag trägt
Formate & Settings - Beispiele:
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Individuelle Einzelsessions: Voller Fokus auf deine Themen – vor, während und nach der Zeit im Wasser. Wir übersetzen die Erfahrung auf dem Board direkt in deine Lebenswelt
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Kleingruppen-Workshops: Gemeinsames Wachstum in einem geschützten, inspirierenden Rahmen. Ideal, um gegenseitige Motivation und neue Dynamiken zu erleben
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Deep Dive Day: Ein ganzer Tag für dich. Wir kombinieren mehrere Sessions im Wasser mit vertiefenden Coaching-Einheiten an Land, um nachhaltige Impulse für deinen Weg zu setzen.
1:1
Im 1:1-Setting konzentrieren wir uns voll und ganz auf deine individuelle Dynamik. Ob es um persönliche Blockaden, Ängste oder die Steigerung deiner Resilienz geht: Wir nutzen die Unmittelbarkeit des Wassers, um Muster zu erkennen und direkt im Element neue Handlungsspielräume zu trainieren. Ein intensiver Prozess für echtes, nachhaltiges Wachstum.
Corperate und Teams
In der Gruppe wird das Wasser zum Spiegel eurer Interaktion. Wir nutzen die künstliche Welle als Erfahrungsraum für Teamdynamik, gegenseitiges Vertrauen und gemeinsame Souveränität unter Druck. Ideal für Teams, die ihre Zusammenarbeit auf ein neues Level heben wollen, oder Gruppen, die psychologische Stärke in einem dynamischen Umfeld erleben möchten.