Betriebliches Gesundheits-management
Psychische Gesundheit im Unternehmen stärken: Ich biete Workshops, Vorträge und Programme an, die Mitarbeitende und Führungskräfte dabei unterstützen, mit Belastung gesund umzugehen.
Als klinischer Psychologe und Wirtschaftswissenschaftler verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einem Verständnis für die Abläufe in Unternehmen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf Ihr Team zugeschnitten.
Mögliche Formate:
-
Online/Offline Workshops
-
Deutsch & Englisch
-
Impulsvorträge
-
Seminarreihen
Einige Beispiele finden Sie weiter unten.
Stressmanagement & Resilienz
Wie Stress entsteht, woran man Überlastung frühzeitig erkennt und welche Strategien nachweislich helfen, gelassen und leistungsfähig zu bleiben.
Teamdynamik & Zusammenarbeit
Kommunikation, Rollen und Konflikte im Team verstehen – und gemeinsam eine Zusammenarbeit entwickeln, die auch unter Druck trägt.
Psyche & Körper
Warum sich Stress in Nacken, Rücken oder Kiefer festsetzt – und wie Mitarbeitende den Kreislauf aus Anspannung und Belastung durchbrechen.
Gesund führen
Für Führungskräfte: die eigene Belastung im Blick behalten, Warnsignale im Team erkennen und Gespräche über psychische Gesundheit sicher führen.